MusimPancaroba
adalah musim dimana cuaca berubah-ubah. Musim ini dapat menimbulkan banyak
penyakit karena virus dan bakteri dapat berkembang lebih banyak.Selain itu
pengaruh dari musim pancaroba terhadap tubuh kita adalah sistem imunitas (Daya
tahan tubuh) kita akan menurun, sehingga tubuh kita akan lebih mudah terserang
penyakit.
Perubahan
iklim/cuaca berdampak buruk bagi negara Indonesia. Saat memasuki musim dengan
curah hujan yang tinggi banyak terjadi bencana alam, misalnya: kebanjiran di
sejumlah tempat di Indonesia, Sawah para petani juga terendam banjir, menimbulkan
bencana tanah longsor, para nelayan juga tidak dapat mencari ikan di laut
akibat cuaca ekstreem.
a.
Penyakit-penyakit di musim Pancaroba
·
Infeksi Saluran Pernafasan
Akut (ISPA)
Infeksi Saluran Pernafasan akut ini sering
terjadi pada musim pancaroba karena cuaca saat ekstrem kekebalan tubuh kita
akan menurun, sehingga kita akan mudah sekali terkena flu, batuk, pilek juga
radang tenggorokan
·
Diare
Diare juga dapat menyerang tubuh kita saat musim pancaroba karena
saat musim seperti ini pertumbuhan bakteri Eschericia coli akan meningkat.
bakteri inilah yang dapat membuat kita menjadi lebih sering BAB, jika terlalu
dibiarkan maka tubuh kita akan kekurangan banyak cairan.
·
DBD (Demam Berdarah Dengue)
Demam Berdarah Dengue (DBD) disebabkan oleh virus
Dengue ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. DBD banyak dijumpai
terutama di daerah tropis dan sering menimbulkan kejadian luar biasa (KLB). Beberapa
faktor yang mempengaruhi munculnya DBD antara lain rendahnya status kekebalan
kelompok masyarakat dan kepadatan populasi nyamuk penular karena banyaknya
tempat perindukan nyamuk yang biasanya terjadi pada musim penghujan.
b.
Barang yang wajib dibawa saat musim pancaroba
·
Payung
Saat musim hujan kita
sebaiknya membawa payung supayaa tidak kehujanan.
·
Kantong Plastik
Kantong plastik sangat
bermanfaat saat musim seperti ini untuk menaruh barang berharga kita seperti
hp, dompet, buku dll.
·
Vitamin
Untuk menjaga daya tahan tubuh kita sebaiknya
kita perlu membawa vitamin
·
Jaket
Supaya tubuh kita tetap hangat sebaiknya kita
perlu memakai jaket saat bepergian. Dan kalau bisa kita membawa pakaian ganti
supaya jika baju kita basah kita tidak masuk angin.
·
Jas hujan
Jika kita bepergian menggunakan sepeda motor
sebaiknya kita perlu membawa jas hujan supaya tubuh kita tidak basah.
·
minyak kayu putih
Minyak kayu putih atau semacamnya ini sangat
bermanfaat karena dapat menghangatkan tubuh kita daat kedinginan.
c.
makanan/minuman yang dapat membantu untuk mengurangi penyakit saat
pancaroba
·
Labu
Labu kaya akan vitamin C yang dapat
meningkatkan sistem kekebalan tubuh
·
Jahe
Jahe dapat menghangatkan tubuh kita dan dapat
menenangkan sakit tenggorokan.
Cara membuatnya sangat mudah yaitu dengan
merebus 4 ruas jahe merah dalam 4 gelas air. Sebelum dihidangkan, tambahkan
gula aren juga agar rasanya lebih nikmat
·
Lemon dan madu
Kasiat dari lemon dan madu adalah dapat
menghilangkan nyeri saat radang tenggorokan.
Cara membuat minuman ini sederhana. Cukup
siapkan saja 2 buah lemon dengan madu secukupnya. Selanjutnya, peras lemon dan
pisahkan airnya. Kemudian campurkan hasil perasan lemon tersebut dengan madu.
Terakhir, seduh dengan air hangat agar tenggorokan lebih mudah menerima minuman
ini.
·
Air rebusan Cengkeh
Cara membuatnya cukup mudah. Rebus cengkeh secukupnya dalam air.
Untuk menyajikannya tambah gula jawa agar rasa dan aroma minuman lebih enak
Daftar Pustaka
www.depkes.go.id Waspada DBD Di
Musim Pancaroba, Dipublikasikan pada : Kamis, 25 Desember 2014 00:00:00
sip, lanjutkan ;agi
BalasHapuspriyowibowo.web.id